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Buenos libros, no esas mierdas de gurus de vida q lo unico que quieren es q compres su coleccion de “como mejorar tu vida en 10 pasos”
Crear el habito cuesta , a mi me costo 3 años para que alfin disfrutara hacerlo, bueno yo xq estoy pendejo quizas tu lo hagas en menos tiempo
Te recomiendo mucho “the work of flow” explica de manera científica que es la felicidad y como funcionan los habitos y adicciones, es para saber como funciona nuestro cuerpo a nivel fisiológico y entender como salir de habitos ‘malos’