Menú
Novedades
Nuevos mensajes
New media
New media comments
Nuevos articulos
Media
New media
New comments
Tienda
Chat
1
Acceder
Registrarse
Novedades
Última actividad
Registro
Menú
Acceder
Registrarse
Install the app
Instalar
Comunidad
Preguntas y Ayuda - Communidad
Cómo puedo bajar de peso rapido
JavaScript está desactivado. Para una mejor experiencia, hay que activar JavaScript en el navegador antes de proceder.
Estás usando un navegador obsoleto. No se pueden mostrar este u otros sitios web correctamente.
Se debe actualizar o usar un
navegador alternativo
.
Responder al tema
Mensaje
<blockquote data-quote="-ARISTO-" data-source="post: 56511" data-attributes="member: 13088"><p>ps se le llama deficit calorico a el proceso que se hace para reducir grasa, consumes menos calorias de las que tu cuerpo necesita, entre 300-500 menos, para saber cuantas calorias necesita tu cuerpo diariamente hay un monton de paginas que te ayudan, solo te piden datos como la altura, edad, etc. Quemar grasa es bastante rapido, en 3 meses se puede lograr un cambio cabron, pero si no quieres gastar en un/una nutriolog@ para que te diga que comer y eso te recomiendo usar myfitnesspal y asi llevas tu el conteo de calorias y tal, al principio da hueva tener que pesar las cosas o estar leyendo la informacion nutricional de la comida pero en un mes ya te acostumbras y ya no tienes que hacerlo tan seguido, ps esta es la forma mas facil y sana de bajar de peso, todas las otras cosas de farmacos y pasarse dias sin comer son pendejadas q te terminan haciendo mas daño y al final no te aseguran nd como el deficit calorico</p><p></p><p>saludos</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="-ARISTO-, post: 56511, member: 13088"] ps se le llama deficit calorico a el proceso que se hace para reducir grasa, consumes menos calorias de las que tu cuerpo necesita, entre 300-500 menos, para saber cuantas calorias necesita tu cuerpo diariamente hay un monton de paginas que te ayudan, solo te piden datos como la altura, edad, etc. Quemar grasa es bastante rapido, en 3 meses se puede lograr un cambio cabron, pero si no quieres gastar en un/una nutriolog@ para que te diga que comer y eso te recomiendo usar myfitnesspal y asi llevas tu el conteo de calorias y tal, al principio da hueva tener que pesar las cosas o estar leyendo la informacion nutricional de la comida pero en un mes ya te acostumbras y ya no tienes que hacerlo tan seguido, ps esta es la forma mas facil y sana de bajar de peso, todas las otras cosas de farmacos y pasarse dias sin comer son pendejadas q te terminan haciendo mas daño y al final no te aseguran nd como el deficit calorico saludos [/QUOTE]
Nombre
Verificación
Responder
Comunidad
Preguntas y Ayuda - Communidad
Cómo puedo bajar de peso rapido
Help
Users
Settings
Notifications
Miscellaneous
Inverse message direction
Display editor on top
Enable maximized mode
Display images as links
Hide bot messages
Hide statuses
Hide chatter list
Show messages from ignored users
Disable chat
Receive mention alerts
Sound notifications
Normal messages
Private messages
Whisper messages
Mention messages
Bot messages
Desktop notifications
Normal messages
Private messages
Whisper messages
Mention messages
Bot messages
Options
Options
You haven't joined any rooms.
Submit
You haven't joined any rooms.
Chat
0