120nmms stas re mamado, cuanto cargas en press bank
Alv yo cargo 125 y no estoy ni cerca de tu físico
se me olvido el nombre pero quizas tu fisico no es tan asi por que haces menos repeticiones con mas peso y eso solo beneficia tu fuerza no te da volumenAlv yo cargo 125 y no estoy ni cerca de tu físico
si tienes dinero para un entrenador el mismo te pondra tu rutina para que estes igual o mejor que yopasa rutina hermano
De un putazo te siento
si broDe un putazo te siento
Sí eso dije, no lo olvidessi bro
Creo que te refieres a ectomorfo, aunque no se si era ese.se me olvido el nombre pero quizas tu fisico no es tan asi por que haces menos repeticiones con mas peso y eso solo beneficia tu fuerza no te da volumen
omg, me mie
yo tambienomg, me mie
Atte: mi compa el flakiDe un putazo te siento
Y ya sin usar la imaginacion de un Puto Otaku Mugroso, aún lo sientas?De un putazo te siento