❓Pregunta Necesito consejos para la anorexia

[elniñocalaco13]

Tengo varios pdf sobre tcas, la mayoría son sobre la anorexia necesito más consejos o ayuda para seguir bajando d peso ví que había un foro para esto d los tca pero ya no lo encuentro así que lo escribo por acá :''v

Ya sé que existen más alternativas, hago ejercicio por las tardes pero quiero bajar d peso más rápido

 

[J3NN1FER]

Tengo varios pdf sobre tcas, la mayoría son sobre la anorexia necesito más consejos o ayuda para seguir bajando d peso ví que había un foro para esto d los tca pero ya no lo encuentro así que lo escribo por acá :''v

Ya sé que existen más alternativas, hago ejercicio por las tardes pero quiero bajar d peso más rápido

Cuando te de hambre come frutillas o hielo ojo la frutilla sin azúcar o también dormí para pasar el hambre

 

[megurine]

No debes leer cosas de anorexia para bajar de peso, basta con hacer ejercicios de fuerza + cardio 2 o 3 veces por semana y comer bien, no siquiera necesitas restringirte que tipo de comidas pero sí las calorías diarias, esta es la mejor forma de que bajes de tiempo porque es sana y sostenible a lo largo del tiempo, de nada te sirve ser bulimico o tomar pastillas para cualquier cosa si en el tiempo acabarás con tu salud

 

[pablito]

No debes leer cosas de anorexia para bajar de peso, basta con hacer ejercicios de fuerza + cardio 2 o 3 veces por semana y comer bien, no siquiera necesitas restringirte que tipo de comidas pero sí las calorías diarias, esta es la mejor forma de que bajes de tiempo porque es sana y sostenible a lo largo del tiempo, de nada te sirve ser bulimico o tomar pastillas para cualquier cosa si en el tiempo acabarás con tu salud

claro, además si te restringes demasiado debes tener cuidado del efecto rebote xd

 

[Drkie]

lo que pasa es que sos un putísimo vago de mierda, mueve tu culo obeso y ponte a hacer cardio y ya, el mismo internet que usas para entrar a forogore te permite acceder a rutinas de cardio que puedes hacer en casa pedazo de morsa, deja de joder con lo de los tcas enfermito, que tu mamá no tuviera ácido folico para darte no significa que tengas que joderte el cuerpo más aún

 

[kyrop]

sigue las ideas de las princesas