Vota mi cuerpo 2 años entrenando putas

[El Cabroncito]

Llevo 2 años entrenando, y este fue mi cambio físico, para 2 años de entrenamiento es una mrd, pero también tenemos que tener en cuenta que no soy un contante con los entrenamientos (entreno en casa) huevo con el entrenamiento por ya no estoy tan hueso. (foto de hace 2 años)

 

[Hater de el cabronsito]

Nomames wey matate

 

[karpildecoco]

God amigo, gran cambio. Yo creo que con constancia y un bueeeeen volumen estarías un toro. Felicidades

 

[El Cabroncito]

Nomames wey matate

Canto de bellaca te tendré que explotar ese ano a pollasos

 

[El Cabroncito]

God amigo, gran cambio. Yo creo que con constancia y un bueeeeen volumen estarías un toro. Felicidades

Gracias amigo karpi, un fuerte abrazo mi rey

 

[Usmud]

Woah un muy buen cambio, te vez increíble

 

[𝘽 ⭕ 𝙉 𝙀 𝙎]

Buen progreso bro, la constancia es la clave

 

[d3rkned3s]

JAJAJAJAJSJS WN UN PALITO AJAJAKAKAK

 

[Annathar Gorthadur]

Buen progreso mi hermano muy buen cambio

 

[uurghh_mid_type_of_guy]

a cuantas putas entrenaste o como?

 

[Mentirosa]

Uy sos negro

 

[El Cabroncito]

@Backset @Backset.

 

[Backset.]

Alv tienes un hater con cuenta JAJAJAJJA. Pero awb gran cambio físico.

 

[NoEnemies2]

Yo después de subir mi esqueleto al nivel 100 en el Clash royal (no es hate)

 

[𖤐⭒๋࣭𝖘𝖚𝖎𝖈𝖎𝖉𝖊𖤐⭒๋࣭⭑]

sin morbo te lo digo, la verdad vas muy bien y si tú meta es más, no te rindas uwu

 

[RIOT____TONY]

Y el después?

 

[Sakata Kintoki]

Llevo 2 años entrenando, y este fue mi cambio físico, para 2 años de entrenamiento es una mrd, pero también tenemos que tener en cuenta que no soy un contante con los entrenamientos (entreno en casa) huevo con el entrenamiento por ya no estoy tan hueso. (foto de hace 2 años) Ver el archivo adjunto 9494

Siendo sinceros hermano, no es un mal físico para la disciplina que llevás por que en la calistenia vas a llegar a un punto en dónde se te va a hacer demasiado difícil ganar masa muscular debido a que casi todos los ejercicios son compuestos y no se puede focalizar específicamente un músculo, eso sí, aunque cada uno tengamos una genética distinta se nota la falta de disciplina por que 2 años es tiempo suficiente para realizar un volumen limpio y duradero acompañado de una rápida definición

 

[Nosedive]

Que ejercicios son los que haces?